Gesunde Füße – stark durch Barfußlaufen

In diesem Seminar erfährst du, wie Barfußlaufen die Fußkraft, Beweglichkeit und Stabilität steigert – sowohl für dich selbst als auch für deine Patient:innen. Du erhältst fundiertes Wissen über die Anatomie des Gehens und Laufens, wie sie die natürliche Bewegung beeinflusst, welche Rolle das Nervensystem für einen gesunden Bewegungsablauf spielt und wie du natürliche Bewegungsmuster erkennen und gezielt fördern kannst. So verstehst du, welche Mechanismen hinter gesunden Füßen stehen, wie Fehlbelastungen entstehen und wie du ihnen vorbeugen kannst.

Im praktischen Teil erlebst du direkt, wie Barfußlaufen funktioniert: Du trainierst deine eigene Fußsensorik, probierst den 4-Punkt-Stand aus, führst funktionelle Aufwärmübungen durch und gehst die ersten Schritte Barfuß. Schritt für Schritt lernst du Techniken für ein effizientes Laufverhalten, die du direkt selbst anwenden kannst. Gleichzeitig erfährst du, wie du diese Übungen sicher und effektiv an deine Patient:innen weitergibst, um ihre Fußkraft gezielt zu stärken, Beweglichkeit zu verbessern und Stabilität aufzubauen. Es werden außerdem Tipps vermittelt, wie die Übungen an unterschiedliche Bedürfnisse angepasst werden können – sei es bei jüngeren oder älteren Patient:innen, bei sportlich Aktiven oder Menschen mit eingeschränkter Fußfunktion.

Das Seminar verbindet theoretisches Wissen mit praxisnahen Übungen und gibt dir direkt umsetzbare Impulse – für gesunde, starke Füße bei dir selbst und deinen Patient:innen. So wird Barfußlaufen zu einem leicht integrierbaren und nachhaltigen Baustein in deinem Praxisalltag.

REFERENT:
Oliver Derigs, Physiotherapeut

TERMIN:
Samstag, 28. Februar 2026, 9:30 – 16:30 Uhr

PREIS:
169 €
6 Fortbildungspunkte

SEMINARORT:
Johanniter- Gästehaus Münster
Weißenburgerstraße 60-64
48151 Münster

ABMELDUNG
Bitte schriftlich an mail@podo-consulting.de.

STORNOGEBÜHREN
Jede Stornierung bedarf der Textform. Hierfür erhebe ich bis 4 Wochen vorher eine Gebühr von 20 €. Spätere Abmeldungen werden mit 80 % der Teilnahmegebühr berechnet. Ab 24 Stunden vor Seminarbeginn wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.